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科学断奶 不同月龄宝宝离乳法

更新时间:2017-7-3 阅读数:1586

“5个月大的宝宝突然不喜欢喝奶了,是断奶的信号吗?”

  “就快要上班了,宝宝才5个月大就要和他分别,好难受宝宝以后吃不到母乳。”

  “什么时候断奶比较好?有什么好的断奶方法吗,求支招!”

  ……

科学断奶 不同月龄宝宝离乳法

图片来源 视觉中国

  相信这是很多妈妈在面临宝宝断奶的问题上的困惑。不少人认为,春秋传染病多,宝宝断奶的话,抵抗力差容易生病;夏天太热,宝宝食欲不好,断奶会影响进食;冬天太冷,也不适合断奶……

-究竟宝宝在什么时候断奶好-

 ◆WHO建议:纯母乳喂养宝宝6个月,6个月后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或以上。

◆我国营养学会给出的婴幼儿喂养指南建议:纯母乳喂养6个月,7~24月龄婴幼儿应继续母乳喂养。

 ◆美国儿科学会建议:母乳喂养至少1年。

  当然,以上是针对于普通的情况,但是实际中很难做到这样,最佳离乳时间,应该“因材施教”,根据宝宝的月龄和妈妈的身体工作情况调整离乳时间。

-不同月龄宝宝的离乳策略-

  各种各样的原因,宝宝不得不提前断奶。针对不同月龄的宝宝,离乳策略也有差异。

  ●小于12月龄宝宝

  首先要考虑营养替代品和进食方法,选择安全、适合宝宝的奶粉和辅食,同时选择适合宝宝月龄并容易被宝宝接受的餐具。但是有些宝宝有恋乳情节,不喜欢吃奶瓶,怎么破?除了和宝宝一起玩奶瓶,建立和奶瓶的良好关系外,大一些的宝宝可以尝试用饮水杯喝奶,颜色鲜艳的杯杯很多时候可以吸引宝宝的注意哦。

  此外,妈妈也要逐渐减少亲喂次数,每2-3天减少一次亲喂,通过奶粉或辅食替代,避免突然断奶引起乳腺炎及胀奶等不适。

  ●大于12月龄宝宝

  孩子大于1岁了,母乳对他来说营养已经不是最重要的来源了,此时可以进行辅食等喂养方式,吃奶对于宝宝来说更大的作用是维持与母亲之间的亲密关系,是一种心理需求。此时如果宝宝可以比较轻松地离乳那是最好的。

  但是,也有一些宝宝吃到一岁以上,一离乳就哭闹不止,怎么戒也戒不了,此时要讲究策略,不要强硬断奶。妈妈们慢慢引导,让他们明白虽然停止吃奶了,但是妈妈仍然爱你,以帮助他们顺利度过过渡期。

-必看!离乳的N个注意事项-

  离乳不是一蹴而就的事情,要循序渐进,慢慢训练宝宝离乳。以下这几个注意事项送给正在准备给宝宝离乳的你→_→

  ☑妈妈在决定给宝宝断奶前,一定要先带宝宝到保健医生那里做一次全面详细的体格检查,只有确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。

  ☑采取不提供,不拒绝的策略。断奶过程要果断,不拖延。

  ☑推迟哺乳时间,哺乳间隔逐渐拉长。缩短哺乳时间,让宝宝逐渐适应。

  ☑逐渐减少亲喂次数,至每日亲喂1~2次再离乳。

  ☑定时提供食物和水,不让宝宝处于口渴状态,避免想念母乳。

  ☑改变日常作息,远离吃奶环境。不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头,不在经常吃奶的地方玩耍,如不在床上玩耍。

  ☑提供母乳替代品。提供替代品不限于吃食物,也包括奶瓶、奶嘴、玩具、游戏等可以转移宝宝注意力的方式。

  ☑在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程。

  ☒不在宝宝生病时断奶,因为此时宝宝的抵抗力有所下降,而改喝配方奶和辅食后,又会加重宝宝的胃肠负担,不利于疾病后的康复。

  ☒断奶后,不要强迫宝宝进食,否则会严重影响其健康发育。宝宝吃多吃少,要由他自己决定才行。


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