1
2
3
4
5
0-6个月 6-12个月 1-3岁 3-6岁
0-6个月 当前位置:首页>营养生态圈>成长加油站>0-6个月

大脑发育的助推剂——DHA

更新时间:2017-3-16 阅读数:1911

名词解释DHA,即二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是 n-3 多不饱和脂肪酸家族中的重要成员。约占大脑总脂肪含量的 30% 45%,在人的大脑皮层中含量高 20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占 50%DHA 构成髓鞘,也参与组成神经细胞膜(约 60% 磷脂由 DHA 组成),可见 DHA 是大脑和视网膜的重要构成成分,对宝宝的智力和视觉发育至关重要,能够促进语言中枢的正常发育。


· DHA 是神经系统细胞生长及维持功能的一种主要物质。换句话说,缺少了 DHA,宝宝的大脑物质就会不足,大脑发育就要受影响。DHA 是宝宝大脑发育的物质基础,这是通过学习和锻炼都无法替代的。

指导建议

在宝宝智能发育和语言训练的关键时期,营养供给对科学地开发语言感知潜力具有至关重要的影响。补充 DHA 是做好宝宝语言发育的第一步。


· DHA天然存在于母乳中,母体补充DHA能增加母体血液和乳汁中的DHA含量,可以提高母乳喂养的孩子在其 18 岁之前的认知能力。研究表明,那些母乳喂养的宝宝,大脑中DHA浓度最高,喂养时间越长就越高。如果因为种种原因无法进行母乳喂养,或母乳不足,建议选择那些富含 DHA食物。

· 鱼体内含有丰富的 DHA,深海鱼类中,三文鱼、金枪鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等DHA含量很高。

· 核桃、杏仁、花生、芝麻等干果,其中所含的 α- 亚麻酸可在人体内转化成DHA

· 藻类食物所含的 DHA 也比较丰富。


研究报告

在第十五届中国国际食品添加剂和配料展览会(FIC)现场召开。

研讨会上,罗本博士介绍了发布的一些临床研究成果,包括《二十二碳六烯酸即DHA对记忆力增强的研究》(MIDAS)等。MIDAS研究表明藻油DHA可以使健康的老龄化人群增强记忆力,使其拥有比自己小三岁人群同等的记忆力和学习能力。

大部分的人认为鱼类才是DHA的直接来源。而事实上,鱼自身无法合成DHA,是鱼类食用了富含DHA的藻类,而藻类中的DHA通过食物链的传递在鱼体中累积才使得鱼类成为人类补充DHA的一种重要的饮食来源。

生物含量

海藻DHA

● DHA油含量充足,绝对含量大于40%

● DHA油低温下澄清透明,不浑浊

● DHA油口感纯正,无腥异味

● DHA油脂中高不饱和脂肪酸(DHA DPA ARA等)成分均衡,接近母乳中多不饱和脂肪酸成分

● DHA在甘油三酯第二位上分布率很高,非常容易吸收


上一篇:280天的神奇历程

下一篇:0-6个月宝宝每月奶和辅食吃多少合适?

PROFESSIONAL INFANT FOOD
SUPPLEMENT PRODUCTS

Shantou Yingjili Biotechnology Com.,Ltd. is an international authority
functional food application of the scientific community of the
Royal English Nutrition Ltd.

in China set up a modem enterprise specialized in infant nutrition
and functional food research and production applications

CONTACT
86-0754-88118488
版权所有:汕头英吉利生物科技有限公司 服务热线电话:400-803-3889  技术支持:汕头盛大